2008.03.21 Friday
博多風水炊き ☆ 親子丼＆にゅうめんランチ
ユタカは本日欠勤
みごとに今期の有給をすべて使い果たしましたぁ〜。ある意味すごいね。
朝ごはんを与えて病院
へ行かせたところ…
インフルエンザではなく、ただの風邪との診断。
お薬嫌いのユタカですが、病院ででたのはしぶしぶ飲んでます。
これで治るといいなぁ〜。
病人には、白ネギたっぷりのランチを♪
・親子丼
・にゅうめん
親子丼は、
割り下(昆布だし 50cc、みりん 35cc、醤油 15cc)で
ささみ、玉葱、白ネギを煮込み、玉子3つでとじましたぁ〜。
これを2人で半分ずつしてごはんにONしたよ。
にゅうめんは、コチラのレシピに
みりん大さじ半分と白ネギプラスで作りました！
あっさり☆にゅうめん by せつぶんひじき
お昼から栄養たっぷり、お腹も満腹にぃ〜〜。
で、夜もユタカの調子はよかったので…晩御飯は、
・博多風水炊き
お水に手羽先を入れ2時間ほど煮込み、
鶏もも＆鶏むねをINしてまた30分ほど煮込んでからお鍋開始で〜す。
これガッテン流。作るの2回目で〜す
これでコラーゲンもたっぷり、鶏とお野菜で体にもいいはず
夜も二人して満腹になるまで食べてしまったぁ〜。
ユタカはいいんだけど…オイラ、体重やばいっす
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親子丼も水炊きもオイシソー♪って思ってくれたり
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クリックしてくださった方、ホントにありがとう！(´▽｀)ノ アリガト
みごとに今期の有給をすべて使い果たしましたぁ〜。ある意味すごいね。
朝ごはんを与えて病院
へ行かせたところ…インフルエンザではなく、ただの風邪との診断。
お薬嫌いのユタカですが、病院ででたのはしぶしぶ飲んでます。
これで治るといいなぁ〜。
病人には、白ネギたっぷりのランチを♪
・親子丼
・にゅうめん
親子丼は、
割り下(昆布だし 50cc、みりん 35cc、醤油 15cc)で
ささみ、玉葱、白ネギを煮込み、玉子3つでとじましたぁ〜。
これを2人で半分ずつしてごはんにONしたよ。
にゅうめんは、コチラのレシピに
みりん大さじ半分と白ネギプラスで作りました！
あっさり☆にゅうめん by せつぶんひじきお昼から栄養たっぷり、お腹も満腹にぃ〜〜。
で、夜もユタカの調子はよかったので…晩御飯は、
・博多風水炊き
お水に手羽先を入れ2時間ほど煮込み、
鶏もも＆鶏むねをINしてまた30分ほど煮込んでからお鍋開始で〜す。
これガッテン流。作るの2回目で〜す
これでコラーゲンもたっぷり、鶏とお野菜で体にもいいはず
夜も二人して満腹になるまで食べてしまったぁ〜。
ユタカはいいんだけど…オイラ、体重やばいっす
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